判断力が一番目に見える部分です。的確で最善の判断を下し、実行できる人、これがまさに実践的な頭の回転の早い人物となります。

 

しかし、その判断力が結果的に、良い方向へ行くか、否かは経験がものをいう部分。

 

経験、いわゆる成功や、失敗の多さです。こうなった時はこうなる、また、こうなればこうなる。

 

その様なさまざまなパターンに的確に対応、しかも、円滑に対応できなければ、いくら問題を瞬時に対応したところで、結果的に駄目なら、意味が無いですし。

 

結果論ではあります。良い方向か悪い方向かはわかりませんが、良い方向へ導いてくれる人こそが頭の回転が早いというイメージを植え付けてくれます。

 

だから、本当の意味で頭の回転を早くする方法は、成功するための経験をいくらでも多く積んでいく。

 

それが根本であり、それしかありません。

 

頭の回転が早い人はそれだけ場数を踏んでいる、すなわち焦らないでテキパキしている人が多いです。焦っている人は頭の回転が決して早くないですし、失敗も多いです。

 

焦る傾向がある人は自己分析して、少しでも落ち着かせるようにしましょう→焦ってしまう性格

 

会話で頭の回転の早さが分かる

 

頭の回転が早い人は会話をしていても良くわかります。会話のキャッチボールがうまい、良い返答をすることで「頭の回転が早い」という良いイメージを周りが持ってくれます。

 

会話で頭の回転を早くするには→頭の回転が遅い。会話

 

根性論なんか聞きたくない！頭の回転が速い人に共通する習慣とは？

 

根性論なんかどうでもいい、もっとラクな方法で頭の回転を高めることはできないのか！とお叱りを受けそうなので、たくさんピックアップします。実践できそうな事項からどうぞ。

 

ＤＳの頭を鍛えるシリーズはお手軽です。かなりレベルアップしますよ。脳を鍛えている感じがしますし、本を読むスピードも確実に上がります。
一般人がやっていないことをちょっとやってみるとライバルに差をつけられるかもしれません。
頭に汗して気合で覚えようと思っても普通の人じゃなかなか気合が空回りですよね。だったら専門のトレーニングで自分の脳を鍛えて頭の回転を速くした方が現実的です。私は思いました。
根性論で頭なんかやすやすと良くなるもんじゃないな、と。そんな私も使っているトレーニングです。

 

100マス計算、そろばん、などの暗算系。オススメは食事に行ったときにオーダー票を暗算してみる。これも脳が鍛えられます。数学系の計算は頭にかなりの汗をかくため回転を上げている実感も持てます。

 

確実に頭に効くというのは実際聞いたことはありませんが、脳を活性化させる栄養素をココ一番の前に摂っておくといいでしょう。ＤＨＡやイチョウ葉エキスは頭をスッキリさせるといわれています。しかし隠れた逸品がありますので紹介します。これです→ゴツコラ　私も頭の冴えを願って毎日飲んでいます。インドから伝わるすごいハーブです。（変なハーブじゃないですのでご安心を）

 

これは重要です。睡眠時間もさることながら、じっくり眠れているか？質が良いかも問われます。脳をフル回転させるなら休息を怠ってはいけません。また、休息する事で記憶も定着してきます。

 

これは記憶の訓練になります。僕はいつも前日の食事を思い出しています。習慣にしております。物忘れ減りますよ。ご飯に限らず、何をしていたかを思い出したり、夢を思い出してみるのもいいでしょう。アイデア次第で記憶を呼び起こす訓練になります。

 

食べ過ぎは消化に負担がかかり、非常に体が疲れます。眠気も誘います。なので、活動中は腹8分目にとどめたほうが頭の回転は高いといえましょう。

 

人と接することは刺激もありますし、頭はすこぶる使われます。いろいろな人とコミュニケーションを取る事で対応も変わるので、否応なしに脳は鍛えれます。

 

人ってコンフォートゾーンが好きなんです。コンフォートゾーンとは安全エリア。例えば、昼飯はいつも吉野家の人は他の行動を取りたがらないんです。たまには違うラーメンやにしたりすることで新たな発見も生まれますし、なにより新しいことが大好きな脳。進んで新たな道を進んでください。脳はマンネリが嫌いです。

 

良く言う、キレ者（悪い意味じゃないです）は、そんな経験を積んできたんでしょう。経験？　もちろん勉強での経験も含みますよ！新たなチャレンジ、冒険心が強い人は勝手に頭の回転は速くなるようです。

 

頭の回転を鈍らせるNG習慣とは？

 

頭の回転を速くするために努力しても、無意識のうちに「脳に悪い習慣」を続けていると効果が出にくくなります。
ここでは、注意すべきNG習慣をまとめました。

 

脳は睡眠中に情報を整理・定着させます。
睡眠不足が続くと、記憶力や判断力が低下し、思考のスピードも落ちてしまいます。

 

情報過多の時代に、スマホを無意識に見続けると脳が疲弊してしまいます。
脳が常に「受け身」の状態になり、自分で考える力が低下する原因にもなります。

 

適度な運動は脳に酸素と栄養を届け、認知機能を高めます。
運動不足は血流を悪くし、集中力や思考力を鈍らせてしまいます。

 

ファストフードや甘いものばかり食べていると、血糖値が急上昇・急降下し、脳のパフォーマンスが不安定になります。
脳に必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切です。

 

常に「どうせ無理だ」「失敗するかも」と考えていると、脳は防御モードに入り、新しい発想や柔軟な思考ができなくなります。
ポジティブな思考を心がけることで、脳も活発に働きます。

 

知らないうちにやってしまいがちなNG習慣。
今日から一つずつ見直して、脳に優しい生活を意識していきましょう！

 

成功する経験をどんどん積むこと

勉強においては正解経験を積みまくる。量稽古をこなすことが大事です。結局根性論になってしまいます。

 

その根性を根性を極力使わないでこなせるように上記に示した8つを取り入れましょう。

 

参考→頭の回転を早くする訓練

子供の頭の回転が遅くてなんとかしたい・・・

 

年齢にもよりますが、小学校低学年程度でしたら個人差が大きいので、あまりガミガミ言わないで懐を大きく見守るべきです。その時は必要なことは

 

お子さんに対して一番必要な事

 

まず、デキが悪いからと言ってダメな奴だと叱らないことが非常に大事になってきます。

 

『頭の回転が遅いな！こんなのもわからんのか！』と頭ごなしに怒鳴ったところで、子供は萎縮するだけです。また、幼少期に植え付けられた自分に対する『イメージ』は将来引きずります。

 

つまり『お前はダメな奴だ』

 

こんな事をいつもいつも言って叱っていたら、その子は『自分はダメ人間』、こういったレッテルを勝手に持ってしまいます。そうなるとどうでしょう。

 

どうせダメ人間なんだから努力してもムダだよ・・・

 

このような思考回路になってしまいます。

 

セルフイメージと言いますが、悪い植え付けのセルフイメージは成長を阻害します。

 

その半面、良いセルフイメージは、

 

その人の伸びしろを最大限に伸ばすでしょう。なので、頭の回転が遅いと思っても、決して怒らず、根気強く持ち上げて勉強を頑張らせるべきです。

 

中高生になると

 

幼少期にセルフイメージで悪いイメージ付けをしてしまった・・・のでしたら、これからでもしっかり良いイメージを植え付けましょう。これは親に対してですが、自分でも出来ます。

 

『俺（わたし）は大丈夫。同じ人間。できる人間、イマイチな人間なんて大差ないんだ。自分にもできる』

 

このように常に思うようにする癖を付けることでセルフイメージがどんどん良い方向へ変わっていきます。そうすると、自然とできる人の行動パターンが染まってきます。そうなると自然と頭の回転だって早くなるわけです。

 

セルフイメージは幼少期に悪い思い出ばかりあると、影響が大きいです。いじめもそうです。いじめられた経験が多いとおとなになっても、『いじめられるんだろうなぁ……』と考えてしまい、いじめられるような行動をとりがちです。

 

子供の頃にむやみにしからないよう親は配慮すべきでしょう。

頭の回転が早い、

 

すなわち、物事の状況を瞬時に判断し、適切な対応をする。
そのような素晴らしい能力です。

 

頭の回転が早いと、人生においてさまざまないいことがいっぱいです。

 

例えば、希望する学校に進学できたり、その先にある素晴らしい就職先に就職できたり・・・

 

勉強だけに限らず、人間性としてそのような力を発揮するなら、人気者にもなりましょう。
また、結婚してパートナーから尊敬されたり、こどもの勉強を見てやって尊敬されたり・・・

 

素晴らしいことがいっぱいです。イザっていうときは自分の身を守る術になることも。

 

神秘的な脳の力を引き出してみましょう。

 

さまざまな頭の回転を速くする方法を実践して明るい未来を手に入れましょう。